Как ментальная арифметика улучшает исполнительную функцию мозга.

Ментальная арифметика — это метод обучения, который направлен на развитие математических навыков посредством использования абакуса и визуализации чисел. Этот подход завоевал популярность благодаря своим уникальным свойствам, позволяющим развивать не только математические способности, но и широкий спектр когнитивных функций. Одной из таких функций является исполнительная функция мозга, включающая в себя планирование, организацию, самоконтроль и решение проблем. В данной статье мы рассмотрим, каким образом ментальная арифметика способствует улучшению этих важнейших когнитивных процессов.

1. Планирование.

Планирование — это способность разрабатывать стратегию для достижения цели, учитывая возможные препятствия и ресурсы. Ментальная арифметика помогает развивать этот навык через необходимость последовательно выполнять арифметические операции, следуя определённому порядку действий. В процессе работы с абакусом и визуализацией чисел ученики вынуждены разбивать сложные задачи на этапы, определяя приоритетность каждой операции.

Исследования показывают, что дети, занимающиеся ментальной арифметикой, демонстрируют лучшие результаты в тестах на планирование. Например, одно из исследований, проведённых в Южной Корее, выявило, что ученики, практикующие ментальную арифметику, способны лучше прогнозировать последствия своих действий и принимать взвешенные решения.

2. Организация.

Организация — это способность упорядочить информацию и материалы для эффективного выполнения задачи. В ментальной арифметике ученики работают с большим количеством данных, которые нужно организовать в своём сознании для правильного выполнения вычислений. Этот процесс требует высокого уровня организованности, что впоследствии переносится на другие сферы жизни.

Исследовательский проект, проведённый в Германии, показал, что дети, занимающиеся ментальной арифметикой, становятся более организованными в своей учебной деятельности. Они лучше справляются с заданиями, требующими чёткой структуры и порядка, такими как написание эссе или выполнение лабораторных работ.

3. Самоконтроль.

Самоконтроль — это способность регулировать своё поведение и эмоции для достижения поставленных целей. Ментальная арифметика требует постоянного контроля над процессом вычислений, чтобы избежать ошибок и достичь правильного результата. Это развивает у учеников привычку к самоконтролю, что полезно не только в образовательной среде, но и в повседневной жизни.

В одном из исследований, проведённых в Индии, было установлено, что дети, занимающиеся ментальной арифметикой, демонстрируют более высокий уровень самоконтроля в поведении и принятии решений. Они лучше справляются с импульсами и способны дольше сосредотачиваться на заданиях.

4. Решение проблем.

Решение проблем — это способность находить выход из сложных ситуаций, используя имеющиеся знания и ресурсы. Ментальная арифметика тренирует этот навык через необходимость решать арифметические задачи разными способами. Ученики учатся находить оптимальные пути решения, что развивает их способность к креативному мышлению и нестандартным подходам.

Исследования, проведённые в Канаде, показали, что дети, занимающиеся ментальной арифметикой, лучше справляются с задачами, требующими творческого подхода. Они демонстрируют более высокую гибкость мышления и способность находить оригинальные решения.

Заключение.

Ментальная арифметика — это мощный инструмент для развития исполнительных функций мозга. Через планирование, организацию, самоконтроль и решение проблем она помогает ученикам становиться более эффективными в учёбе и повседневной жизни. Исследования подтверждают, что занятия ментальной арифметикой оказывают долгосрочное позитивное влияние на когнитивное развитие, способствуя лучшему функционированию мозга и повышает шансы на успех в различных сферах деятельности.